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初回体験メニュー
カラダの変化を「体感」してください。
セッション概要
| 所要時間 | 60分 |
|---|---|
| 料金 | 初回 6,600円or7,700円 |
| 対象 | 初めてご利用の方 |
| 内容 | カウンセリング・姿勢チェック・ストレッチ・2回目以降について |
体験の流れ
① カウンセリング
お悩みや来店動機をヒアリングし、現状の体を把握していきます。
② 可動域の評価・筋力チェック
筋肉による硬さなのか、関節のズレによる不調なのか改善すべきポイントを見つけいきます。
③ ストレッチ&ストレッチポール
関節を適切な位置に戻した後に、筋肉の長さを戻し、バランスを整えて動きやすさを引き出します。
④ フィードバック
体の変化を一緒に確認し、今後のセルフケアや通い方をアドバイスします。
よくあるご質問
服装はどうすればいいですか?
動きやすい服装でお越しください。更衣スペースもございます。
どんな方が対象ですか?
身体の不調や、運動習慣を取り入れたい方。またはお医者さんからストレッチを勧められストレッチする許可が出ている方も対象です。
痛みを感じる施術ですか?
身体の状態によりますが、痛みの感じ方には個人差があります。
