【Re:CoRe教室】10月4日金曜日
こんにちは！FREEROM戸塚店です！
FREEROM戸塚店では、毎月2回【Re:CoRe教室】という教室を開催しています。
Re:CoRe教室ではストレッチポールを使用した体幹を整えるエクササイズをお伝えしています！
ストレッチポールの普及、
体幹ユニットの啓蒙、
そしてFREEROMの理論を発信する活動として、大変意義のある取り組みです。
ストレッチポールでは体幹を鍛えるだけでなく全身の筋肉をセルフで緩めることが出来ます。
ご自宅に１つあるだけで全身くまなくケア出来ます！
10月の1回目は、以下の内容で開催致します！
日時：第一部 10月4日（金）9:30～ 第二部 10月4日（金）10:30～
場所：ONE FOR ALL横浜
URL：https://www.ofa-yokohama.com/
アクセス：JR戸塚駅西口徒歩5分